手机浏览器扫描二维码访问
第4章 悬赏（第1页）
李澄空一边听宋明华说口诀，一边推衍。
融合倚天之后的大脑可以过目不忘，还能多线程操作，便是一心多用。
待宋明华说完，他已经推算了上百遍。
这确实是粗浅口诀，仅说如何呼吸，心意配合呼吸如何导引，沿着任督经脉循行即可。
先将呼吸调细调匀，细如蚕丝，绵绵不断，徐徐而行，最重要的是心神要一直依附于呼吸上，不能须臾分离。
常人很容易走神，动不动就开小差，分心，很难维持长时间的专注。
只要心神一分，则前功尽弃，需得重新调息归神。
这是一个需要经过足够训练的功夫活。
他对身体操纵精微，心神也专注异常，数次呼吸之后便调至匀细，心息相依无断绝。
然后三吸一呼，再然后五吸一呼，再是九吸一呼，待隐隐有感觉的时候，分神去感应丹田。
如果有热气，那心神便可以离开呼吸，归于热气上。
他没想到这么容易，竟然一下出现热气，甚至能看到热气。
一团热气似火焰似红雾，朦胧隐约，若有若无，似要散去，又被无形力量聚拢着。
他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走，一个周天过后，热气隐约变大一分。
他灵机一动，将思维调到了十倍速。
这般状态下，热气流转速度没什么变化，觉不出快来，却能感觉到外界变慢，心跳缓慢。
他一心多用，一边引导热气一边思索身体思维的同步。
身体没跟思维一起变快。
天下武功唯快不破，如果身体与思维同步，不练武也能自保。
他这十几天已经试过，通过计算推衍，优化动作与肌肉发力，身体也仅仅快一点而已，相当于把百米跑从十三秒练到十秒之内的变化。
然后再怎么优化也没用了，速度已经达到极限。
十倍思维之下，他精神迅速消耗，很快就昏沉沉的，此时丹田热气涨大一倍。
他倒头一觉睡到天亮，醒来后继续练功，练至昏沉沉的时候，热气又涨了一倍。
他昏沉沉起床、吃饭，来到菜地的时候，精神已经好一些，身体活动令血液循环加快，可恢复精神。
在干活的时候练功，效果会更好？
他想到便试。
利用分心二用的本事，一边干活一边练功，发现内力的奇妙。
热气在任督二脉流转时，身体耐力大增，不那么容易疲惫。
这便形成了一个有益循环，内力运转令耐力大增，干活时间更久，而干活增强精力，维持练功时间更久。
“谁教给你的吐纳术？！”
他一边挥镐一边练功，正沉浸于美妙中，被老汪一声大喊打破。
橘子味喜欢 我的重生传奇 嫁给前未婚夫他叔 穿成七零福气包 事精总能配对成功 穿越古代老实生活 我在大唐躺平摆烂 随身空间之田园小神医 金牌：全系召唤师 卿卿与我开太平 无双谱（人蛇） 生活系强者 以下犯上（母子H） 快穿之总是救错人 每天都在羞耻中（直播） 无证天师，开局地摊卖符箓 相亲当天，和亿万总裁闪婚了 六只猫争着要养我 高考结束后，我开始当渣男 穿越诸天之上
二嫁爹系大佬，疯批美人横扫香江
关于二嫁爹系大佬，疯批美人横扫香江疯批大美人SC二婚极品老男人10岁差甜撩日常打脸治愈苏爽脱衣车行糙汉子穿衣商圈美大叔VS疯批大美人是小作精众叛亲离的港区大美人顾雪芙，九死一生后，闪婚救命恩人。霍宙礼，小城车行老板。高超188，小麦肤，键子肉，荷尔蒙暴棚，行走的双开门。顾雪芙求的婚我的人，我的车，我的二亿财产都是你的。霍宙礼你用前夫的钱，包养我？咳咳，猛男大叔自尊心太强，大小姐费了老鼻子劲儿把生米煮成熟饭，领了证。彼时，前夫跟亲妹订婚，全港可怜顾大小姐下堂无人闻。谁知一封死亡通知书到场，订婚中止。第一豪门来提亲，就算顾大小姐只有牌位，我们霍家就抬牌位进门。已亡故大小姐喜提第一豪门少奶奶身价，震惊全港。数月后，顾雪芙死而复生回港城。八卦疯传大小姐竟然嫁了个修车工，是暴敛天物，还是重婚？前夫你为了报复我，就这么作贱自己，嫁修车工？前任雪芙，你才是最适合我的女人，我们复合吧？顾雪芙啪啪两巴掌，谁报复你了，别给自己帖金。谁要跟你复合，敢勾引我，小心我老公打断丫狗腿。霍宙礼这个反应很正常，他喜欢。今晚好好疼疼她。然鹅，大小姐还不知道，自己二婚又嫁给了最不喜欢的豪门。...
五零俏军嫂养成记
堂堂修仙界天机门第三百六十代掌门人穿到贫困落后，吃不饱穿不暖的平行空间平汉1958年。...
月色沉醉
关于月色沉醉陈氏继承人陈最，虽生了张祸国殃民的脸，但行事低调至极又清心寡欲。众人只道他是为了白月光修身养性。直到回国接风宴那天，一众好友热情地给他牵红线时。陈最才漫不经心地说没女朋友，但已婚。那时，朋友们才知道他有一个结婚三年的妻子，还不是他的白月光。陈最已婚消息一经传开，小道消息层出不穷。听闻女方是个破产千金，不择手段搭上陈氏继承人，目的达成，一朝翻身重新跻身星城豪门圈。众人唏嘘，并不看好这桩婚姻。可在某个雪夜之后，一则八卦传遍了星城的大街小巷。听闻，素来骄矜自傲的陈家少爷在初雪的夜里等了大半夜，才等到前妻从另外一辆车上下来。他顶着漫天飞雪，紧紧攥着前妻的手，声线沙哑地说姜且，我们还没离婚呢。...
从拯救咖啡店开始
穿越到疑似二次元的世界，随身携带拯救系统做福利。能够通过增加熟练度的方式提升等级？完成任务后的抽奖能够获得各种物品以及能力？还需要前往更多二次元世界完成拯救任务？好吧，在此之前李亚林最需要考虑的，还是如何赚够一个亿的债款，守住那承载着少女梦想的咖啡店。一切都要从这里开始各位书友要是觉得从拯救咖啡店开始还不错...
鬼知道怎么回事
关于鬼知道怎么回事街溜子穿越平行世界，卧底毒贩集团，又绑定了道德系统，他该何去何从？卧底被强制因公变成了瘾君子，不服从命令，又该何去何从？一脚天堂，一脚地狱，王老五踏着七彩祥云穿越而来，他又会做什么选择呢？...
超级传奇巨星
命运，不配做我的对手！当我回到2003年的时候，我知道，我已经踏上了成为传奇巨星的道路各位书友要是觉得超级传奇巨星还不错的话请不要忘记向您...