手机浏览器扫描二维码访问
灌篮高手神奈川往事未拭去的泪（第1页）
“5组suicides，每个suicide时间不长于35s完成；每组休息时间60s，休息到30s时候我会发出指令，10s内完成。”
“听明白了吗？”
真希的特训已经进行了一个星期。宫益在单腿投球，而高砂正在做经典“自杀”练习。不停有篮球在篮板，地面撞击，弹跳。真希的声音穿插其中，语速快捷且急促，“第一组suicide，计时开始——”
要从球场底线开始，到罚球线，8秒中线，对场罚球线，最后到对场底线，再如此往返跑。
“第一组休息时间准备到30s，高砂传球给宫益——”掐着秒表不停记录着，“准备开始第二组。”
每次的指令不完全一致，蛙跳，传球，甚至是继续suicide。但是很明显高砂的反应速度慢了下来。
“42s完成了最后一组suicide，”记录在纸上的数据，本来她的烂字就如同鬼画符一样，现下越发的凌厉，“高砂，你……”
“真希，请让他们休息一下。”
她讶异回头看着牧绅一，这是他第一次在球队里叫她的名字，而不是原同学。但是她能读出牧的隐喻：请停下来，我有话跟你说。
“好的，那就先到这里。”有点不甘心。
他是天生的领导者，虽然个头不是球队里最高。但是气势足，不怒自威。难怪第一次见面的时候她误认为是高年级的学生。没有开口，真希自动跟随他的脚步走向了球队办公室。
待到察觉懊恼的时候，他们已经坐在椅子上了。
他礼貌询问是否能够看看训练计划，“我有和高头教练商议过的，”声音闷闷的，像积雨云，“宫益和高砂也看过的。”
“我相信你的专业能力，”他望向真希，又回到训练计划上，“那么你自己觉得呢，这个周宫益和高砂的表现？”
宫益其实执行得还可以，但是每天的任务量基本上都是85%-90%的完成率，数据在她脑海里迅速排列起来，“高砂……”有点迟疑，“今天suicide练习，因为我加入了决策训练，每组时间给他提升到35s了。但以前10年级的校队成员，我们都是要要求28-30s完成的……”
“我丝毫不怀疑你的训练方案，也非常认同决策训练的重要性，”门是敞开的，他醇厚嗓音揉入风声，吹进她耳中，“如果可以，我非常想加入你的训练计划。不过，我有些建议，希望你能考虑一下。”
“是否可以先从较低强度的开始，比如在常规体能训练里，逐步引入决策，从易到难，再逐渐加码。”
“高砂也许不是条件最好的，但是他未来一定是海南队的首发中锋。希望你能对他也有更多信心。”
手指紧绷，嶙峋骨节突起，积雨云承受不住那么多的水汽，开始凝聚成晶莹液滴在双子星里盈闪。牧绅一错愕地看向她，得到一记毫无杀伤力的回瞪，说是瞪，不如说是虚张声势的回应。
“…对不起，我本意并不是这样的。”鼻音浓重，不似平日娇冷，她强力控制自己情绪，不要让水汽逃逸出来。我想做得更好，这句话在舌尖滚了几滚，终究是没有说出来。
没有用。
“真希，”他从椅子下来，屈膝蹲在她面前，一个微妙的距离，“我相信你，因为我也是你的队员。”
卷翘浓睫翕动，眼睛蒙胧胧地闪着水光，面庞似乎向他方向偏了偏，或许是试探，或许是无意识的动作。牧绅一手心微痒，但没有继续动作，只再重复了一次，“我们是你的队员，我也是。”
那目光太诚恳，又太深砺，让左眼的泪痣也惑人了起来。
一滴眼泪，终是不堪重负滚落下来，蜿蜒出晶莹痕迹，悬在眼下也像一颗痣。但是他的手终究没有伸过来，给她擦拭掉。
“知道了，牧。”
Maki?，是叫他，还是叫自己。
“我说，真希同学，”宫益瞠目结舌，“这个分量是高砂同学的吧？”
“他的也有准备呀。”真希拎着另一个超大号的袋子，“你帮我一下。”
在此前，宫益对真希说的“特别制定训练餐”充满了期待和好奇，她是国际转学生，是否会做特别的洋食料理？
但，这满盒子的蔬菜和豆类都是啥？
连续一个多周的白煮鸡胸肉，羽衣甘蓝色拉，生巴旦木，鹰嘴豆，他不用打开盒子都想象得出来装的是什么食物。
“运动员除了训练，饮食也非常重要，”她也捧起自己的餐盒，以及一迭外文文献，“喏，期刊上也有详细的案例依据证明饮食有重要的作用。宫益你没有发现自己肌肉含量上升了吗？”
“有……有吧？”
但是真的好难吃！而且真的要吃这么一大盒吗？他默默吐槽，因为他知道问出来，真希就会说吃饱了你才不会有心思想着喝汽水和吃炒面面包，运动员要和这些高加工食品sayno!
“高砂，这些你都能吃完吗？”嚼嚼嚼，鼓着腮帮子问旁边大个子中锋，高砂的量至少翻个倍。
“我分给阿牧了，”注意到宫益震惊的眼神，高砂神色自若，“他一直看着我们，我觉得他很想吃的样子。”
居然还能这样，高砂好贼啊！
与宿敌春风一度后 重生之鲛人仙君 九莲珠 大熊猫还要吃鸳鸯火锅，是会被其他熊猫笑话的 制作游戏后成为创世神 机甲大佬只想当咸鱼 穿越后种田养夫郎 晚安 不小心撩弯了摄政王怎么办 穿成建筑以后[基建] 领主游戏[基建种田] 顶流怀里的小撩精是活半仙 钓系鲛人，在线钓我 麦子戏社 揽月映同尘 （历史同人）我把自己上交秦始皇 当路边的野花变成恋爱对象 红客室友总想撸我 咸鱼继母被读心后 闻言神偏爱你
穿成六零小可怜，木系异能搞种植
关于穿成六零小可怜，木系异能搞种植林绮从末世来到六零年代，进入一个饿死的傻子的身体内。她用半年时间也没能完全掌控这具本来不属于自己的身体，动作迟缓，说话不利索，双眼时常空洞无神于是，外面的人传林家老三不痴傻了，但成了弱智。总归还是个傻子。傻子林绮成了哥哥亲事上的绊脚石，在哥哥相亲接连失败之后，她被亲姐姐报名上山下乡，成为了一名知青。傻子林绮被安排了最简单的活，一开始，除了吃不饱，日子还算轻松。可没多久，痴傻却富有美貌的林绮被人看上了。傻子也有人娶？少见多怪，人是傻，又不是不能生。她好看啊，每天对着那张脸，心情好。把她嫁了也好，嫁出去后有人养她，她就不会拖累我们了。林绮嫁人也不是不行，只是嫁给谁，她自己选。林绮把认识的人在脑海里过了一遍，最后挑中那个矮矮瘦瘦的少年。就你了。林绮道。架空文，拒绝考究！...
大明，世界第一强国
关于大明，世界第一强国醒掌天下权，醉卧美人膝，五千年风华烟雨，是非成败转头空！21世界最年轻的历史学家凌云，意外重生到了大明宣宗长子，大明战神朱祁镇的身上，他要为战神正名，他要打造一个牢不可破的大明！！！...
鬼知道怎么回事
关于鬼知道怎么回事街溜子穿越平行世界，卧底毒贩集团，又绑定了道德系统，他该何去何从？卧底被强制因公变成了瘾君子，不服从命令，又该何去何从？一脚天堂，一脚地狱，王老五踏着七彩祥云穿越而来，他又会做什么选择呢？...
穿到七十年代，嫁给月光男孩
关于穿到七十年代，嫁给月光男孩21世纪的夏夏刚住进自己新买的公寓没多久，即将因为意外事故而死去。辞世多年的奶奶突然出现，帮助夏夏穿越到平行世界的一部年代文小说里。姐弟下乡被欺负，父亲下放，母亲自杀，看穿越过来的夏夏知青怎么斗小人，盖房子，带着姐弟在乡下活得风生水起。写文章，写小说，兼职记者和纺织厂工人，还要想办法探望父亲。送弟弟上学，和姐姐挣钱，随身携带自己后世的小家当空间。人生路漫长，我们慢慢等高考，战人生。京市出差帮了一个穷困潦倒的老婆婆，结果是原来地主家的老夫人。知恩图报，替自己招人才，攒嫁妆，做生意。要学习，要上工，要挣钱，一不小心嫁给了自己喜欢的月光男孩。为了回避女主光环，夏夏被迫离京，和老公定居乡下过着充实的小日子。...
我一假千金，综艺算命很合理吧？
小道姑改命失败，再醒来，就成了被养父一家算计，负债累累，即将全网黑的假千金。什么？还钱？摆摊算命接单捉鬼，雇鬼开鬼屋，当妖怪经纪人，带领群鬼帮客户捉奸，承接各类祖宗打子孙业务爱财如命的乔翘表示，就算我赚再多，我也不给你一毛！因此，对债主，她心地善良，免费算卦我看你额头发黑，今天必遭大难，要想保住小命，我建...
二凤惊了，朕的武将投敌了！
叶凡穿越隋唐乱世，成为瓦岗寨的少寨主。开局迁入瓦岗寨，一切从头开始。种植红薯，土豆，程咬金闻香赶来，一句管饱，喜提福将！他觉醒了开心农场系统。种地即可获得农场经验。只要不断命人种地，即可开启0元购。就在叶凡刷经验的时候。第一天，卧槽，少寨主仙人下凡。三个月后，少寨主的令，大于天。两年后，我等甘愿为主公赴汤蹈火在所不...