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白已冬加入训练后发现,训练的内容不是他担心的“乔丹训练课”,而是一些繁杂的力量训练。
训练场所在力量房,训练一开始,乔丹皮彭哈勃便各就各位,白已冬是第一次来,乔丹的私人训练师克劳德·艾森花了半小时指导他训练。
“1、2、3、4、5、6…坚持!孩子!坚持!对!7、8,再来!别放弃!你可以做到!”艾森像个魔鬼一样严厉地鼓劲:“9!10!好的!”
做完一组90kg级的卧推,白已冬两眼翻白,以他不足80kg的体重做这个重量的卧推并不困难。
但是一口气做10个的话,确实不容易。
白已冬大口喘气,脸色红润。
乔丹端着杯饮料:“接班人,你还好吗?”“如果你能赏我一杯“乔丹牌”饮料的话就更好了。”白已冬窥觑乔丹饮用的饮料。
“这可不行,你和迈克尔不一样,在身体成型之前必须远离碳酸饮料。”艾森当即说道。
白已冬失望地看着乔丹,“请你别捧着那杯狗屎在我面前走来走去。”“别听克劳德的,偶尔做一回亚当对身体有好处。”乔丹鼓励白已冬喝饮料。
“你以为我会听你的!”白已冬瞥了艾森一眼,“下一项是什么?”“没有下一项,按计划,你还有五组正常卧推以及一组极限卧推。”艾森不近人情地说。
白已冬几乎昏倒:“你在跟我开玩笑吗?90kg就是我的极限卧推!”
“能一口气连起10次90kg的卧推,说明你的极限卧推不止于此,据我观察,95-100kg才是你目前的极限卧推。”艾森笑眯眯地说。
白已冬怫然怒道:“你简直是魔鬼!”“恭喜你说出了艾森的外号。”乔丹幸灾乐祸地看着。
等白已冬做完卧推,艾森一脸冷漠地指着另一个区域:“下一个项目,硬拉,我要看看你的核心力量如何。”“fuck!”白已冬除了骂还是骂。
“虽然兴奋是好事,但我希望你能放松一点。”艾森一边纪录白已冬的数据一边说:“在我洞悉你的身体数据之前,我不能给你安排任何的特别训练,今天之后,你会爱上这里,我保证。”“不,还没结束我就对这里深恶痛绝了。”白已冬做完硬拉,站在艾森面前悲壮地问:“还有什么?尽管来吧。”
艾森指着不远处,“深蹲。”“我去也!”白已冬大步走去。
皮彭有些于心不忍:“不让他休息一下吗?”
远处的乔丹大喊:“休息什么?还不够!这家伙居然还有力气抱怨!克劳德,你怎么搞到?不是说好要让他领略地狱训练吗?”
“在意志坚强者面前,处处都是天堂。”艾森苦笑道:“这家伙和迈克尔一样,诅咒所有的训练,但每一项训练都不折不扣地完成了。”
鬼知道白已冬大清早经历了什么?从健身房里出来后,白已冬两眼发白地看着天空。
天之大,不知其几千里也;克劳德·艾森之灭绝人性,不知有多少手段尚未使出...
“我的兄弟,你为何一副被强奸过的表情?”球场上,罗德曼张嘴便问。
白已冬脸色更黑,“我什么都不想说。”“我们是兄弟,有困难应该互帮互助,我不会抛下你不管的。”罗德曼仗义而言。
“谢谢啊,不过我真的不需要!”若是让罗德曼知道他是因为练了一早上的力量而变成这样的话,绝对会被嘲笑一整天。
白已冬觉得如果罗德曼像他那样练,练完肯定也会诅咒这个世界。
可是罗德曼没有,也不可能加入早餐俱乐部,所以...白已冬只得忍气吞声。
“我以为我们无话不谈,看来我错了。”罗德曼伤心地说。
白已冬于心不忍,“真的没什么。”
“那你告诉我,是什么使你变成这副模样。”
“既然你这么想知道,那好吧...”
“...”
“哇哈哈~~搞了半天,你是因为练了点力量就萎了?不行啊!这可不行,你这么弱不禁风如何给霍斯性福?”罗德曼大喊大叫。
白已冬脸色涨红:“你他妈别喊!”“男人不能因为这点小事就叫苦不迭。”罗德曼继续嘲笑着。
白已冬想扇自己巴掌,干嘛要上这家伙的当?
真他妈该死啊!
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