无极阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第102页(第1页)

说着干巴巴的安慰话语。

必经之路总是如此,万事开头难,等下了腰,再学一些其他的就简单许多。

元琳点了点头,呼气吸气呼气吸地调整着,盘着腿,两人分工,一人按压一条腿。

三分钟很快过去,元琳才觉得不过一眨眼的时间,她都还没有休息好,李教练的身影就出现在了面前。

面无表情地说:“三分钟时间到了,站起来,开始。”

元琳僵硬着脸,站起来,腿心还疼,再慢慢劈开,一点一点的下去。

按照刚刚的方式,李青玉扶腰,李教练算拉脚,右脚一点一点的往外延伸,疼得元琳嘴角都扭曲了,手臂是打开的状态,恨不得撑在地上,以减缓腿粗部的痛处。

左腿膝盖开始躬起来,却被李教练给镇压下来,不让躬起来。

大汗淋漓,衣服都湿透了。

元琳还想着痛到麻木就不痛了,感觉不到了,事实上根本就不是那么一回事,额头的青筋一跳一跳的。

痛,痛,痛!

满脑子都是痛这个感觉,牙关紧咬,她不敢咬唇肉,怕给咬破,上下牙齿咬在一起,磨动着,使出全身力气的咬着。

浑身不受控制地颤抖着。

李教练不时看一眼元琳,又摸摸她大腿韧带肌肉的状况,一点一点的往外挪动脚。

一次两次,元琳不知道下了几次,次数已经记不清了。

等下午三点走出武馆,得要李青玉搀扶着才能下楼,腿直发颤,跟抽羊癫疯一样。

呼吸着外面的空气,离开李青玉的搀扶,像小鸭子走路一样,一摆一摆的。

劫后余生。

eo…

外面的空气如此之美好,就算是难闻的汽车尾气都散发着好好闻的味道。

元琳一瘸一拐地爬到电瓶车上,忍不住深吸一口凉气,一只脚掂在地上,伸得笔直笔直地,扯得胯骨疼,不过比起在武馆被按压在地板上,可谓是小巫见大巫,根本就不在一个级别上的。

“元元,能行吗,要不今晚去我家得了,我晚上给你按按。”

李青玉皱眉劝道,就这个样子她怎么放心让她一个人骑车回去啊。

“不用不用,我家里的猫狗还没喂呢,再说,这点痛根本就不算什么,再说了,骑车又用不到脚,它安安稳稳地搁在上面,再舒服不过了。”

元琳摇摇头,回去是肯定要回去的,才刚开始第一天,她能受得住,总不能往后一直都住青玉家里吧,头可不能开了。

“好吧,我送你回去,不住我家,那总得让我送你回去,不然,哼哼,我拖都要把你拖回我家的。”

“……”

元琳失笑,考虑半天总归是同意了,李青玉说得出就做得到。

永不复生  我为洪荒添武栽树  身为魔神,我在提瓦特的日常  竹韵梅香  苟在女魔头身边偷偷修炼  (综漫同人)我,五条崽,最强HE战士  绝神恋  逐乐+番外  穿书拯救病娇师姐  快穿之美人请留步2  谍战民国:八宝提灯  结婚四年未见面,军官老公回来了  又野又难撩+番外  重生,因陀罗之瞳  末世天灾:我的游戏面板  强势占有+番外  重生断绝关系,她们陆续重生回来  无处安放+番外  烟火肆意+番外  航海王:这年头谁还出海啊!  

热门小说推荐
修真四万年

修真四万年

倘若这宇宙,真是一片残酷血腥的黑暗森林,我们修真者,也会燃烧自己的生命,绽放出微弱的火花!哪怕这火花再微弱,再短暂,再渺小,可是只要我们源源不断,前赴后继,终有一日,火花会点燃杂草,杂草会燎到灌木,灌木会蔓延大树!最终,小小的火花,会在这片黑暗森林中,掀起燎原天火,照亮整个世界!新书已发,地球...

丽江,我无法释怀的温柔

丽江,我无法释怀的温柔

关于丽江,我无法释怀的温柔陷入人生低谷的颓废青年,一路颠沛辗转多个城市,终于跟好友走上一条救赎之路,当来到丽江这座梦幻的城市时,遇见了一场跨越三千公里的奇妙缘分以及形形色色有趣的人,属于自己的平凡人生迎来转折,一段爱恨交加的故事也同时悄然上演。...

修仙高手再战都市

修仙高手再战都市

2017最爽最劲爆的强者都市重生小说身怀如意仙宝,修炼乾坤战录,成就不灭战体!所有仇敌,通通踩在脚下!亲朋好友,助你圆梦人生!改天逆命,纵意花丛,惬意人生!本书存稿百万,保底日更万字,请放心收藏阅读。...

鸾凤替,皇的神秘隐妃

鸾凤替,皇的神秘隐妃

他叫郁墨夜,大齐四王爷,在外为质二十载。一夕返朝,一场惊变,他和另一个女子的命运彻底被改写。...

元配

元配

陈萱临终前回忆自己的一生,她少时丧父,母亲改嫁,却也有叔叔养大成人。她十八岁嫁人,婆家不算宽厚,却也没有虐待她。在许多年后被无数人形容为兵荒马乱的乱世,她过的不算好,却也不很差。只是,如果有机会重来,她仍是不希望再遇到魏年。是的,魏年待她不差,他只是看不到她而已。—...

每日热搜小说推荐