手机浏览器扫描二维码访问
第168章 教练我想打岚裘（第1页）
天黑之后，李娜娜三人已经彻底趴下了，尤其是李海恩，他什么时候受过这种训练的苦？
甚至训练到一半的时候直接撂担子不干了，但却被陈不凡打成了共识，又咬牙坚持了下来。
陈不凡看着眼前三人，眉头不由皱了起来。
这一天其实也没有训练什么，就是几个小时体能，几个小时实战，还有几个小时修炼巩固。
他之前一直都是这样过来的，却没想到这几人这么不堪，一天都快坚持不了。
“明天继续，今天就先到这里了！”
“是！x2”
“啊？”
陈不凡眉头一挑，道：“怎么？有意见？”
“没有没有！”
李海恩连连摇头，开玩笑，说不那可得挨打的！
“行了，解散吧，记得明天早点到，你们体质太差了，我需要重新制定一下计划。”
说完，陈不凡也不管这几人作何感想，直接离开了。
李娜娜和岚裘相视一眼，随后便各自回洞府去了，只留下双腿酸软的李海恩。
“嘶哈！”
李海恩站起来时还没感觉什么，但一抬脚一股酸爽之感席卷全身，心中将陈不凡骂了个狗血淋头。
但一步一步走下来，已经顾不上骂人了，甚至屁股上的伤都已经有些被忘却。
“嗷嚯嚯！”
各种不明意义且古怪的叫声，洒满了内门前往天云峰的道路上。
接下来的半个月里，陈不凡尽量减少体能训练的时间，增加实战时间。
这也让李娜娜几人有所适应，不然一天下来光在那歇着了。
不过好处也是显而易见的，就是几人的气血要比半个月前充盈了不少。
这也归功于陈不凡时不时给他们加餐，不然光靠辟谷丹是不可能撑得起这么大的消耗的。
至于修炼时间，一开始是两个小时，但后来直接被陈不凡当做课后作业布置了。
所以现在是，早上大部分时间安排体能训练，少部分实战课程，然后加餐，下午也大差不差，不过却加入了一些陈不凡的理解。
变化最大的，还要数李海恩。
一开始为了不被陈不凡揍，所以只能苦着脸来报到，但如今不说开开心心来，起码也没有那么抗拒了。
“师兄，你当时就是这么过来的？”
篮界神话 凡徒 把全世界都给你[GL] 丧尸是怎样炼成的 幸运合伙人 全后宫皆以为贵妃无宠 诡异降临，我有钞能力 霸总:你把衣服穿好[娱乐圈] 她在末日养丧尸 我靠作死称霸修仙界 龙的小妻子 三十而立 穿成三个大佬的白月光 公主她结巴 薄荷奶糖 实力不允许我低调 太古剑神 末世重生：炮灰真千金不做人了 爱意回响 被标记后我称霸了整个星际
大秦皇子，开局召唤曹正淳
元武大陆，实力为尊。久远前，元武大陆爆发惊天大战，导致天地异变，众多无上势力纷纷隐世不出。月氏一族异军突起，占据九州之地建立大秦皇朝，威压天下。及至当今秦皇，昏庸无道，百姓民不聊生，大权旁落，大秦皇朝风雨飘摇。月东流带着召唤系统穿越而来，成为大秦皇朝十八皇子，开局召唤曹正淳...
海贼王之征战天下
意外穿越到海贼世界的江凡，机缘巧合之下截获了原本属于黑胡子的黑暗果实，从此开启了一场惊心动魄的征战之旅。当海贼王有什么意思？我要在这个世界建立自己的国家和军队，取代世界政府，征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼...
重生70：史上最牛上门女婿
关于重生70史上最牛上门女婿前世周勇因上门女婿的身份，毅然决然与妻子离了婚，酿成无法挽回的悲剧！本以为再无弥补机会，不想死亡即是重生的开始。这一世周勇本想过老婆孩子热炕头的生活，然而现实却总是充满了变数。当命运齿轮缓缓开启的那一刻，注定他要踏上一条不平凡的路。他的重生改变了无数人的命运，他的重生更改变了一个村的命运。大浪淘沙，且看周勇如何在一九七零年翻手为云覆手为雨。小剧场据说周勇是槐西村的定海神针，只要有他在，家家户户都...
佛系大小姐穿越古代悠闲生活
关于佛系大小姐穿越古代悠闲生活现代大小姐自带金手指穿越架空朝代，开局赠送一个丈夫一个娃，本来以为要过上混吃等死的咸鱼生活，结果，另一个姗姗来迟，告诉她，穿越并非偶然，她是有任务的！...
九叔：躺平天师，摆烂就变强
关于九叔躺平天师，摆烂就变强觉醒拾取系统，修为道术全靠捡，没天赋只好开摆！修炼是不可能修炼的，这辈子不可能修炼的。做道士又不会做，就是捡一下属性，才能维持的了生活这样子。婷婷，你身上的属性我得捡一下！菁菁，我就捡一下属性，真没逝！安妮，你看这属性他又大又圆...
明末小平民
...