无极阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第 5 章(第1页)

张丽又说了几句打击人的话,但田薇薇面无表情无动于衷,她只好住嘴了。

晚上睡觉前,田亮说:“你今天怎么又那样说小薇?孩子自己想要努力,你就在那泼冷水。”

张丽有些底气不足,小声嘟囔:“我就怕你们希望太大,最后没法实现,她两头都不落,将来可怎么办?”

“那你也不能事情还没做呢就开始唱反调吧?孩子心里多难过!咱们也不说别的,她想要去做,咱们能给她找人,有多少钱花多少钱,别让孩子回头抱怨我们什么都没做。”

张丽沉默了几分钟,才说:“你说的对。唉,我们也没什么本事,一辈子也就这样了,没有什么钱留给她俩。女孩子还是有点钱比较好一点,以后结婚了在婆婆家也不至于受气。”

田亮反问:“你也没什么嫁妆就嫁给我了,我让你受气了吗?”

“那是我命好,我婆婆是个老实人,又不跟我们住在一起。万一她俩找不到好婆婆,天天受气,那我可受不了。”

“得了,至少还要有10年你才考虑做丈母娘的问题,现在想的太多了吧?”田亮似乎才想到女儿们是会长大的,将来要谈恋爱、结婚——嗐!怎么越想越不是滋味呢?

“睡觉睡觉。”

*

田薇薇兴致高昂,要求迫切,周二下午便跟着田亮去了大学操场。

第一天,干些什么呢?

也没什么,周瑾纶要田亮拿了一副起跑器来,在操场的一角安放好,做了示范动作。

“你没有练过怎么用起跑器,正式比赛100米必须要用起跑器,别小看这么两块金属,可以大大提高你的起始速度,起跑速度很重要,跟压线一样重要。确切的说,就没有不重要的细节。”周瑾纶按住她的脚后跟,纠正姿势。

“今天就练怎么起跑。跑到这儿,”周瑾纶指着前面跑道的最外一圈弯道线,“折返回来,稍微休息一下,然后继续练习。田师傅,给她找个本子,让她自己计数,画‘正’字,今天下午练到4点,练习起跑100次。”

起跑一次按照1分钟计算的话,2小时应该是120次,留了足够的休息时间,不会很累。周瑾纶考虑到她从来没有经过正规训练,这个强度不大,她应该可以完成。

周瑾纶要上课,田亮也要去工作,几分钟后,田薇薇独自待在操场的一角。

蹲下,在起跑器上找好两只脚掌的位置,腿部用力,蹬出去,跑出去。

光是起跑器就练了5天,周三加上了中途的慢跑2公里。

操场是400米的跑道,2公里是5圈,跑起来其实不太累,周瑾纶说她天生就能掌握好换气节奏,这跟天赋有关,也跟肺活量有关,还给她专门测了一下肺活量,惊讶她瘦瘦的,肺活量居然不小,能赶得上高中生了。

周日不训练,周瑾纶说这是让她有个缓冲,就是专业运动员也不需要每天保持高强度训练,更何况她刚开始训练。

张丽这几天也没说什么打击人的话,学校离她上班的超市很近,都不用过马路,张静放学后顺着人行道,6、7分钟就能走到超市,其实说起来是不需要人专门接放学的。田薇薇现在每天下午训练到4点半,然后做做放松按摩,5点半跟田亮回家,葛培华帮她拿回下午发的作业本,俩人在一起做作业,7点吃饭,吃过饭再做1小时作业,然后洗澡睡觉。

小学作业对她来说根本不是问题,就是做全对也不是问题,因为课程没什么难度,作业、考试完全可以达到全对,在田亮和张丽来看,大女儿这是“开窍”了,心里其实是很高兴的。

到了第二周,周瑾纶验收了她起跑的姿势,觉得不错,已经基本掌握起跑的正确姿势,接下来就是要提高起跑速度了。

起跑速度的提高是跟体力有关的,她还是个孩子,没法跟成年人相比。周瑾纶为她安排的训练计划也很是循序渐进,慢跑长度逐渐加码,几周后,加到慢跑4公里。

4公里,10圈而已。

*

运动量猛增,田薇薇的食量也迈上了一个新台阶。

平时一小碗的食量,现在直接上了大两号的碗,吃的只比田亮少一口。几周时间,成果斐然,小脸圆鼓鼓的,脸色红润,胳膊腿儿都长肉了,还是很结实的肌肉。

个子也长高了,最显著的便是9月穿着还正好的长裤,10月底就到了脚踝上。

“哎呀!个子长高了,脚也长大了,又得买新鞋新裤子。”张丽虽然一副嫌弃的口气,但实际上也是高兴的,“眼看着就长成大姑娘了。”

“妈,我也想买新裤子新鞋子。”张静赶紧说。

“你的裤子又没短。”

我哭起来超凶!  重生之嫡女无双  特种兵之热血沸腾  甜饼小故事文集  【HP】如何攻略社恐小獾  茶铃  这个城市没有爱情  赛博朋克:超能力行者  据为己有  傻子,别乱动  八点半  受伤加点,我是死侍无限加点  人面鲵  明末造反专业户  弃天传说  我能进入洪荒世界  斗罗之龙魂归一  六宫粉  余温未了  谁说战力天花板,就不能恋爱脑了  

热门小说推荐
修真四万年

修真四万年

倘若这宇宙,真是一片残酷血腥的黑暗森林,我们修真者,也会燃烧自己的生命,绽放出微弱的火花!哪怕这火花再微弱,再短暂,再渺小,可是只要我们源源不断,前赴后继,终有一日,火花会点燃杂草,杂草会燎到灌木,灌木会蔓延大树!最终,小小的火花,会在这片黑暗森林中,掀起燎原天火,照亮整个世界!新书已发,地球...

丽江,我无法释怀的温柔

丽江,我无法释怀的温柔

关于丽江,我无法释怀的温柔陷入人生低谷的颓废青年,一路颠沛辗转多个城市,终于跟好友走上一条救赎之路,当来到丽江这座梦幻的城市时,遇见了一场跨越三千公里的奇妙缘分以及形形色色有趣的人,属于自己的平凡人生迎来转折,一段爱恨交加的故事也同时悄然上演。...

修仙高手再战都市

修仙高手再战都市

2017最爽最劲爆的强者都市重生小说身怀如意仙宝,修炼乾坤战录,成就不灭战体!所有仇敌,通通踩在脚下!亲朋好友,助你圆梦人生!改天逆命,纵意花丛,惬意人生!本书存稿百万,保底日更万字,请放心收藏阅读。...

鸾凤替,皇的神秘隐妃

鸾凤替,皇的神秘隐妃

他叫郁墨夜,大齐四王爷,在外为质二十载。一夕返朝,一场惊变,他和另一个女子的命运彻底被改写。...

元配

元配

陈萱临终前回忆自己的一生,她少时丧父,母亲改嫁,却也有叔叔养大成人。她十八岁嫁人,婆家不算宽厚,却也没有虐待她。在许多年后被无数人形容为兵荒马乱的乱世,她过的不算好,却也不很差。只是,如果有机会重来,她仍是不希望再遇到魏年。是的,魏年待她不差,他只是看不到她而已。—...

每日热搜小说推荐