随着浙江大学、南开大学、复旦大学、北京师范大学、中国社会科学院大学、南京师范大学、山东大学、上海大学等各高校硕士研究生拟录取名单的纷纷公布，青岛科技大学社工161班的考研之旅也告一段落。该班级共有29人，考研人数27人，现有19位同学顺利上岸，考研通过率达70%，这其中出现了两个“考研宿舍”，这两个宿舍共12名同学都被顺利录取，集体考上研究生。

社工161班从入学伊始便养成了良好的学风和班风，上课期间从未出现逃课、早退等现象，除了课堂时间，同学们还经常自发约着一起去自习。课余时间里，他们能够劳逸结合，一起约着去操场跑步、跳绳、打羽毛球，学习、锻炼两不误。实习时，他们能够充分利用实践机会，积极跟机构、单位工作人员沟通交流，提高自身综合素质，有时还会在群里一起探讨工作方法，交流在不同工作方向的社工机构里实习的心得体会。

法学院2016级开始推行本科生导师制，每3或4名同学由一名学院老师专门指导，导师会亲自带领同学们开展学术科研和社会实践活动，组织学生群策群力、共同进步。在考研的艰辛历程中，不仅有各位指导教师的指导与帮助，还有各位任课老师的保驾护航。任课老师们经常为同学们提供考研择校指导、考试形势分析和知识查漏补缺等帮助，在看到有同学情绪状态不佳时还会主动与同学们谈心，缓解同学们的紧张情绪和心理压力。对于同学们而言，老师们既像指引方向的指挥官、又像望闻问切的老中医，正是因为有了老师们的帮助与支持，同学们才能充满勇气的前进，考出理想的成绩。

考研是一条曲折漫长的路，没有一位同学能够轻而易举地走到终点。考研的记忆，有门口张贴着“轻开轻关”的考研教室、有6点就起来占座的图书馆自习室、也有清晨操场上大声背诵的身影……下面是几位成功上岸的学姐们的考研建议，让我们一起看一看她们的故事以及考研路上的酸甜苦辣吧！

刘明华 复旦大学

考研最最最重要的就是选学校！这是通过我自己亲身经历和身边人的考研经历得出的最重要的一点。

一、选学校的时候你要先评估一下自身实力和优势与不足，比如背东西很快、英语很好，知识面广，综合能力强等优点。

二、针对自身的优点选择目标院校，老牌名校大多重视综合能力，出题较灵活。适合知识面广、综合能力强的同学。有些学校重视基础知识，参考书目很多，适合背东西快且牢固的同学。院校特点可以根据历年真题来分析，题目出题风格差异不会过大。

三、不要跟同学比进度。每个人自身的优势和不足都是不一样的，每个人的目标院校也是不一样的。盲目比较会让自己焦虑不安，所以真没必要。但是要给自己定下一个计划，比如到考试前要把书背几遍，然后拆分到每个月，每个周，每天。自己一定要定计划，哪怕不写出来，在心里一定得有数。

四、保持积极的心态。考研不要一个人战斗，心情不好的时候可以找老师们谈心放松，也可以跟同学们约着出去玩一玩，不要让自己长期处于压抑的状态下，心情越紧张备考之路就会越难走。

张震 浙江大学

这一年多的考研历程，我有以下几点想法想和学弟学妹们分享。首先，我始终坚信越努力越幸运。我在四五月开始备考时就会控制使用手机时间，从暑假开始去自习室学习不带手机，卸载微博、王者等娱乐软件，关掉微信朋友圈，放弃不必要的社交，尽量做到每天认真专心在学习上。其次，心态很重要。每个人备考的学校不同，按照自己计划来，不要比较！心情起伏时，睡一觉起来就会好很多。焦虑的时候可以尝试背单词背书，慢慢就会进入学习状态，或者吃东西、逛街、散步等等，选择适合自己的放松方法。最后，有一些弯路别人说了你也会再去走，有些南墙一定要自己去撞才能明白。每个人都会走弯路，不过没关系，只要坚定目标，不耽误最后走到终点的，相信自己，加油！

张-馨-雨 中国社会科学院大学

再回首，突然就觉得过去的一年没那么痛苦，其实有很多回忆，有很多温暖，其实也恰恰是这些美好支撑着我走过了一次次“脆弱”的时刻。所以难过的时候、觉得坚持不下去的时候，找个可以倾诉的人，哪怕是大哭一场，也都要在脆弱之后告诉自己我一定要坚持走下去。好多人说上岸很难，可以觉得它有难度，但一定不要给自己设限，千万不要因为别人的言语影响了自己的心态。最后，找到适合自己的学习方法也是很重要的一件事。相信自己、管理好自己，2021年的你们一定会实现自己的梦想！

王静 山东大学

回想起准备考试的日子，应该是大学里最辛苦但也是最充实最快乐的几个月。在备考上，想提醒大家以下几点：首先要注重效率，保证自己规律的作息，保持健康的身体。最好每天都要坚持学习，哪怕只背单词。因为学习一旦断开，恢复状态并不容易。其次要注意建构自己的知识体系，找到适合自己的学习方法和进度，做到心中有数。最后想说，考研很重要，但在更广阔的人生道路上又短暂到不值一提，所以只要专注于当下，好好睡觉，好好学习，不必放大自己的痛苦，你一定会无往而不胜。

宋彤彤 北京师范大学

我初试第三，复试第一，关于考研，有三点吧：

1.考研资料：我在考研过程中会根据最新考点进行补充，近几年考题越来越新颖，大家可以根据真题找准重难点，在背好基础知识的基础之上再去拓宽思路。

2.考研心态：不得不说，心态真的很重要，哪怕你再优秀再努力，坚持不下去依然为“0”。建议大家“抱团取暖”，可以宿舍几个人约好起床和休息时间，相互鼓励和监督，实在坚持不下去可以向朋友和老师倾诉，不要一个人扛着，这是一场马拉松，不怕你慢慢走下来，就怕你停下来，坚持到考试结束时，你就胜利了！

3.答题格式：大家在考前两三个月可以尝试写真题，做完了找老师批改，很管用！自己一贯答题格式可能自己看不出来，但是从老师的角度确实能指出不少问题，不要害怕，咱专业老师真的是非常好！

学弟学妹们，加油！相信你们可以的！

董梦欢 中山大学

我真正开始整天学习的时候是在7月份，当时觉得开始的太晚了。但只要每天都能按部就班的学习，完成每天的任务，最后的结果会让你意想不到。

考研是一场自我怀疑的旅程，从开始一直到结束，自己都处于自我否定的状态。但只要坚持下去，还是能看到希望。当你背完大纲的所有单词，你会感到满足，当你一遍又一遍的做完英语真题，你会渐渐摸清真题的套路。最后，你会发现，做阅读选择题时，能非常确定的选择正确答案。如果一直都在学习，那战线最好不要拉的太长，否则，最后一个月，你会在自我否定中放弃挣扎，所以一定要坚持到最后一刻，不到最后，没有人能知道结果。大家加油呀。

韩心茹 中央财经大学

对于考研，个人认为最重要的是心态。适度的紧张是好事，但是过度的紧张只能带来焦虑。学习要张弛有度，讲究方法。感到疲惫、压力过大的时候没必要逼着自己硬学，适当的放松对效率的提高很有帮助。其次是方法，每个人的学习方法都不同，不要人云亦云，要选择最适合自己的，效率最高的。“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”，在最该努力的时候就用心学习吧，你的努力终将成就无可替代的自己。

2020的考研之路至此结束，相信在学姐们的无私分享和社工系优良学风的传承下，2021届考生一定会取得更加优异的成绩，学霸班级也一定会一代一代的接力下去。少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。加油吧，少年！

来源：青岛科技大学 青科法学分团委 编辑：李依霓 责任编辑：何同哲

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