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浙师大研究生院，浙师大研究生院官网　　很多学长学姐都会告诉你，备考的时候尽量不要带着手机，因为觉得带手机的时候，你的注意力会分散，会经常玩手机。但其实这是因人而异的，我个人觉得还是带手机比较好，因为考研大多是一个人在复习，你不可能一直都在学习，要劳逸结合。在休息的时间可以玩玩手机，最好是给自己订番茄钟，比如说学40分钟玩10分钟。这10分钟尽量不要去打游戏，最好做一些不需要脑子的事情，比如说看看视频或者回回消息，这样可以让自己的大脑暂时性的放松一下，但时间一到就要立马的投入进复习状态。　　高效学习