看着满桌子的残汤剩水,王铁男突然有些羞愧:“抱歉,我……!”<p>
“没事,我能理解!”<p>
高言不以为然地笑了笑。<p>
二人出了餐厅,来到了附近的一座公园。<p>
高言道:“练武不练桩,到头一场空,你外公传授给你的武功缺少最重要的桩功,今天我就传授你一式桩功,只要你学会了并认真练习,不止能淬炼你的身体,让你瘦下来,还可以增强你的实力!”<p>
随后,高言展示了三体式中的一式桩功。<p>
再对站桩的细节,如何呼吸,进行了详细讲解,期间,他观察过王铁男,发现对方听得极为认真。<p>
“你来试试!”<p>
展示讲解完毕,高言让对方尝试站桩。<p>
“不错!”<p>
高言满意的点点头,他仅仅展示了一遍,讲解了一番,王铁男就掌握了个七七八八。<p>
随后,高言又纠正了对方几次,王铁男就完全掌握了这式桩功。<p>
“好,你已经掌握了这式桩功,以后每天练习就成,过不了多久,你就会发现你的体重会开始下降,还有,你也不必在节食!”<p
“谢谢你!”<p>
虽然只练习了一会儿,但王铁男已经能感受到这式桩功带来的好处。<p>
“不必感谢我,我们毕竟只是一场交易而已!”<p>
高言摆摆手:“我要你帮忙教训的那小混子叫耿晓龙,高一九班的,你要整治他最好找个理由,免得被学校抓到把柄!”<p>
“放心,我懂!”<p>
王铁男点点头。<p>
“好,今天就到此为止,你回去吧,如果你表现好,我再传授你第二式桩功!”<p>
话音一落,高言就陡然消失不见。<p>
看着突然消失的高言,王铁男不由揉了揉眼睛,然后若有所思地道:“这是个超级高手!”<p>
耿家。<p>
此刻耿祖辉正一个人喝闷酒。<p>
上午才修好的电路,到了晚上又出现了问题。<p>
健身房的会员大部分都是上班族,因此,他们都是在晚上来健身。<p>
白天停电还好,还可以在无氧区撸铁。<p>
但晚上一停电,整座健身房黑漆漆的,就算无氧区都没法使用。<p>
再次招来电工恢复电力后,已经是晚上九点多,会员早就走了个精光。<p>
如果只是一次两次,会员们还能理解。<p>
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