导语~大家好，每天分享中医健康科学知识，希望能够帮助到大家少走弯路，今天跟大家分享的主题是~过度伤肾有哪些表现？中医该如何恢复调理？

对于大多数男性朋友来说，只要是因为各种各样的原因导致了精伤过度最后的结果一定是出现功能性的问题，假如出现了这样的问题，即使加班延点的去补也是非常慢的。尤其是出现一些非痿即泄的问题尤其如此，毕竟得病很慢想好也是需要一个过程，没有什么一蹴而就，只有循序渐进厚积薄发。

对于过度伤肾的特点其实就是两个字：早衰。过早的进入到了老年人的状态，你能看到的老态龙钟的样子也可以在你身上看到。尿频尿急，淋漓不尽不耐劳力，痴呆忘事，精神萎靡不振，胃口不好，大便不成型等等。那么这个时候我闷就需要大补精气恢复丢失的精气神。对于年轻人来说通过进补可以补回来，但是对于老年人来说即使对症的去补也不会好，毕竟他是生理性的问题，年轻人是病理性的，生理性的问题不可逆。

案例分析：来自湖南的王先生，出现难言之隐的问题三年有余，因为这个问题让自己的生活质量严重下降，每天总是想着这个问题而不能自拔。症见：1.时间太短，没有固涩力，2.容易忘事，注意力不集中，腰酸腿疼，不耐劳力，3.头晕眼花，稍微用点脑子加重，4.手脚冰凉，畏寒怕冷，5.头发已秃已白，6.尿频淋漓不尽分叉感强烈，7.胃口不好，大便不成型，8.精神萎靡不振，9.舌质淡，苔白，脉象弱。综合辩证为：阳气亏虚，精关不守。

其实对于这个朋友来说本质还是伤精伤肾造成的结果，一身五脏六腑皆虚，所以看着身体哪里都虚，看着哪里都必须补，但是在我们恢复的过程中只需要把肾补回来就可以，毕竟肾为先天之本，先天之本强大一身阳气揭竿而起。然而对于肾的进补我们必须要遵循一个选择那就是温润的去补，切忌燥热猛烈伤及阴津。对于这种情况可用枸杞子，菟丝子，桑椹子，覆盆子，川牛膝，熟地，山药，山萸肉，炙甘草，蜈蚣。叮嘱其平时务必有个好的心态，不要过用一些食补，更不要用一些快速之品来代替自己的需求。经过一段时间恢复自我感觉阳气十足，精神状态大好，舌质红润，久违的晨起越来越多症状亦恢复如初。

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