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师徒两人聊了很久,石奥知道了自身的不足,对于接下来的训练,自己也有了方向,而不是自己盲目的训练。
从训练聊到了生活,也问了石奥为什么参军,石奥的回答字很简单,说他觉得他就应该属于这里。
接下来石奥的训练,也找到了方向,那就是知道自己的极限,不断的突破极限,方能到达肉体的巅峰,达到入微的最高境界。
师徒俩个聊了很久后师傅离开了,说1个月,会来找他。让他这一段时间,按照他说的去训练。
石奥送走了师傅后,仔细思考了好长时间,才对接下来的训练做了个安排,
那就从自己最擅长的开始。
跑步
以前跑步最重负重25公斤,10公里,虽然跑完很累,但远远没有到达身体极限,从来不知道自己的极限究竟能跑多远,最重负重多少。
第二天
石奥决定从负重50公斤开始,看看能不能跑完10公里,说干就干。腿上腰上,后背上绑上负重。开始了10公里。
他就像一个不知疲惫的机器一样,拖着沉重的身躯,缓缓的向终点跑去,一路跑过,汗水已侵蚀了衣服。
他没有停歇,始终坚持着一个速度向前跑,慢慢的,他已经跑了近八公里,沉重的负重已经压的他喘不过气来,
但他咬牙坚持,眼神坚定
就想知道自己的极限究竟在哪?
九公里了,终点就在前方,步伐越来越沉重,
但他头脑清晰,这还不是极限,他告诫着自己,于是他又加快了速度。
马上十公里了,快到终点,有了一点眩晕的感觉。
跑到终点,他双手拄着膝盖,大口大口的喘着粗气,这还不是他的极限。
他没有过多休息,掉头往回跑。思绪万千。
又跑了三公里后,他的步伐现在已经很慢了,每一步迈出仿佛脚已经粘在了地面上,摇摇晃晃,仿佛下一刻就要倒下。
咬牙坚持。
每一步迈出,仿佛用尽了他的全部力气。眼皮深沉,大脑这一刻,也不受使唤,劝他坐在地上。
他使劲的摇了摇头,仿佛在驱散所有的负面情绪,他知道现在不能倒下,倒下了,可能就会睡过去,一步一步艰难的向前走。
不知过了多久,终于坚持不住,头狠狠的砸在了地上,睡了过去。
不到14公里,这难道就是他的极限,突破极限,这说起来容易,做起来太难了。
石奥昏昏沉沉的,被战友送回了宿舍,当战友扶起他,看到他身上绑的那么多配重时,不禁也暗自咋舌。
他这一觉整整睡了十个小时,醒来后,所有的疲惫消失一空。
接下来十天的时间里,他每天除了跑步还是跑步。每天都在超过他的极限,直到跑到昏迷为止。
现在他已经能负重50公斤,跑20公里了。他对这个结果还是有一些不满足,
接下来,他在练肌肉的极限力,和射击,偶尔也会跑跑步。
很快是一个月时间过去了,他感觉自己的身体有了巨大的提升,浑身的肌肉仿佛也长大了一圈,耐力十足
他很想知道现在自己的实力究竟到达了什么样的程度,很想找人切磋一下
于是他把主意打到了天地人榜单上的人,
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