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第98章 战台风六（第1页）

吃过了晚饭，是例行的按摩时间，何佳琳在闭目养神。

“想不到，你这么瘦，还这么吃力。”何文一边按肩，一边端祥。眼光从发际滑落到耳垂；脸上没有痘痘，干干净净的，耳朵还是蛮漂亮的。听说耳垂比较敏感，要不要轻轻呵一口气试试？还是算了吧。眼光从耳垂往下，又收了回来。算了，a-是没有沟，平平的啥也看不到的。

“你按的还蛮舒服的。我回家经常帮我妈妈按。”

“是吗？我小时候比较爱武术，默记过穴道，练过一阵子点穴的手法。我以前试着给父母按过，不过他们不喜欢。”另外，何文和朋友偶尔也去洗脚按摩的，多少能学到几手，不过还是不好意思说。

“你这样说，我有点怕了。”

“哈哈，不用怕的。人体的穴道都没有在皮肤表层，一般没有专门练过的人，指尖没有穿透力，是伤不到穴道的。”何文拉着佳琳的手，沿着手臂一直按到手掌，十指交叉活动指关节。动作很自然，佳琳也没有抗拒。

“好吧。”

“还有专门的呼吸方法噢，其实练气也很简单。练了以后，呼吸会比较悠长，并且对睡眠也有帮助。”

“啊，是吗？难不难？怎么练的？”

“很简单的。闭上眼睛，双腿盘坐，腰自然挺直，不要塌陷。心里默念1，然后吸气，再默念2，呼气；2个数为一组，练到20组就差不多了，关键是要坚持练习。上身随着呼吸松紧起伏。”

“是不是这样？”佳琳盘腿坐好，闭上眼睛。

“肩膀要张开，背要挺直，保持自然的坐立，只有练太极的时候才要含胸。两手也可以掐子午诀。”何文把手放在肩上，稍用力，把佳琳的肩往后掰，右手掌从肩胛中间往下顺，真瘦。难怪体力不好，骑共享单车都骑不动。

“要这样挺直。”何文顺手轻轻掐了一下腰。

“你干嘛？”

“揩油啊，咬我？”

“呸！”

“我们一起来静坐喽。你把手放我肩上，感受一下我的呼吸。”

佳琳把手轻轻放在何文肩上，感受呼吸的起伏。“呵呵，吸气的时候会往上，呼气会往下。就好像波浪起伏一样。”

“嗯嗯，慢慢的可以延长数的时间。久而久之，肺活量就会增大。我高考体检的时候测肺活量，老师说：‘好了，好了，够了够了，不要再呼气了。’哈哈。”

两个人端坐，开始练呼吸。何文心想练到一半，转过头去突然吻上一下，这个可以有，嘴角不自觉的露出了微笑。当心里默数到20的时候，睁开眼一看，佳琳正睁着眼睛打量着自己。呃，咋不按套路出牌呢？

“呃，你这么快？”

“我心太浮躁了，静不下来。”

“很正常了。静坐有几种境界。最开始的时候，是满脑子里想白天的事情，过阵子脑海里很安静，但是很多潜意识里的想法会出来，然后才进入真的脑海里空无一物的状态，这是第一阶段；第二阶段脑海里又会浮出出千奇百怪的想法，神怪那一类的，这是第二阶段；第三阶段就是内观，会很清晰的感觉到自己每一处血管的跳动，你想感应那里就会感受到哪里。如果是练内功，还会感觉到丹田里气的涌动。在肚脐下一寸到一寸半的那个区域。真的是有气团在游动，不是虚幻的。”

“有这么神奇？”

“对啊。我从高一开始，坐到大学。只有一天凌晨四点多左右，才感受到了丹田里气的涌动。真的像是一个球一样，不过一会就消失了，后来再也没有感受到了。”

“哈哈。闻所未闻，和你在一起，总是能够懂得很多知识。”

“呵呵，以前做培训的，了解的广而杂。”

“你帮我压压腰呗。”

“好啊好啊。”佳琳靠墙站立，双手平撑在墙上。“把我的腰往下按，对的，用力按。”

哇，虽然瘦，可是腰好细。用手按住腰，往下压。逐步用力，如果用力过重，她应该会说的。呃，这个动作太好啪啪啪了，真是诱惑。直接上不好吧，都没有铺垫。要是她起身反手一巴掌，就不好继续了。唉，还是忍忍吧。

“还在压手的动作噢，我以前运动前经常用这个来热身的。”何文把左手平直横贴在墙上，上身往右转，直到转不动为止。“我按着，你来试试，你可以背对着墙。”佳琳背墙站立，何文按着她的手，两个人贴的很近。“机会来了，机会来了。”何文心想，心跳开始加速，开始注视佳琳。两人视线相交，佳琳把视线移开了。

“感觉怎么样？疼不疼？贴紧一点，手直一点，对对。”何文边说边贴近佳琳，看到她没有抗拒。近了，很近了，机会来了，何文心跳的更快了。先亲吻一下额头，再到鼻子，再到嘴唇，按照pua视频里的方法，循序渐进，应该是可以的。现在的氛围这么微妙。管他呢，他妈的，亲上去，可不要一辈子后悔。何文挣扎了1秒，可这1秒感觉有1个小时那么漫长。慢慢凑近，正打算吻上去的时候，佳琳把头一偏，看着旁边。咋办呢？吻一下脸颊？强行吻上去？唉，没有经验就是吃亏。要是有经验的人，估计早就得手了吧。

看到佳琳偏着头看着旁边，气氛有点尴尬。何文只好把手放开。

“刚刚有想吻你的冲动，想想有点后悔，要是能够吻你就好了。你有没有暗骂我笨哈。”何文从佳琳家出来，站在楼下的时候，发了一条微信。

10多分钟以后，佳琳发来一个敲头的表情，“没有冲动是最好，晚安睡了。”

“我到了，晚安。”

呃，该不是有情绪了吧。何文心想，于是把以前的聊天记录翻出来，和这句话比照：用词句式都差不多，简洁不带标点的表达方式，和平常一样，看来应该是没有情绪。不过何文心里倒是喜滋滋的。这次关系又递进了一层，看来她应该是能够接受我的。

噢，耶！

女总裁的贴身医王  我从逃亡开始修仙  衣食无忧  笨蛋老哥（真）  重生后，渣总追妻火葬场  婆家子嗣单薄，我一胞多胎了  我师弟怎么会是绿茶！  拒当备胎，拥抱白月光  酥糖夹心陷  荒岛求生三兄弟  帝业  七零纪事  卸甲将军家的美娇娘  绝色多祸害  一世江湖  最好的【年龄差 】  我的夫君权倾朝野  重生之学霸的宠妻  乡村神医  想不到的事多了