无极阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 17 丁级别(第1页)

17.丁级别

院子里面。

这个苏春翔一个人,在院子里进行着热身运动。

这个热身运动,有助于预防各种因为突然进行运动,造成的伤害。

运动,奔跑,容易出现身体伤害!突然间进行这个大量的运动,极容易造成各类损伤或者不适。尤其,是拉伤韧带,以及关节扭伤,这些问题!

进行这个自主的400米奔跑,要求不是很高。

思绪保持平稳,心态保持一般,就好。节奏上面,这个苏春翔现在把握地,还是不错的。

在这个时候,这个苏春翔,没有做着剧烈的运动。

“苏春翔,我们去奔跑吧……”加特,说道。

“这么快!”苏春翔,说道。

苏春翔说话的时候,这个加特已经是跑出这个院子了。

不要看这个右腿瘸子,身体不健全,但是跑起来的是,可是很快的。

这个道路,还不错。没有下雨,适合跑步。

“你这次意外的晕倒,不要大意……这个跑步,现在只是对于你进行康复的一个渠道而已……丁级,就是你现在的这等级……”加特,说道。

“丁级!”苏春翔,大呼一声。

在这个时候,苏春翔都不敢相信,自己是这个等级。

只是,这个丁级别,是高级,还是低级别啊?

“问你个事儿吧?”苏春翔,说道。

苏春翔,说话的时候,感觉到一阵风袭来。

奔跑的时候,说话,是跑步的大忌。

在这个时候,苏春翔奔跑着,说话。尽管这个苏春翔想要脚步稳健,但是,显然他放慢了脚步。

在这个日常的奔跑当中,这个加特非常注意,跑步节奏。

加特知道,要刻意地要求这个苏春翔,才能够给达成效果。

“注意这个跑步的动作……摆臂,要协调……说吧,说吧……臭小子,每天都有着那么多的话!”加特,说道。

“丁级别,是不是最好的等级……进行这个奔跑的时候,有着这个等级划分,我怎么不知道?”苏春翔,说道。

最好?

别开玩笑了吧!

丁级别的评分,是最好?哪个地方,说道的。

是教科书上说的,还是老祖宗说道的?

你,你给我找一个出处来……

学堂里面,没有教授这个等级划分吗?

咳!咳咳……

“你,是最佳!”加特,说道。

你说什么,就是什么吧……

加特,无语!

加特,这个时候想到,回去之后要赶忙告诉大家,这个苏春翔是丁级最佳短爬少年。

有时候,一个谎言,要一千个谎言去圆说的。

对于这个加特而言,只要是这个小子跑,那就不是事儿。

重生之恃爱行凶  农女为后  桃花运()  农门科举奋斗日常  暗吻  满级绿茶成了白月光  不娶别撩:总裁宠上瘾  暗恋对象在我床上(H)  末世重生之只有你  穿成大佬东山再起前的高傲联姻对象[穿书]  沉世镇  花胜去年红(年下)  我只是个纨绔啊(穿越)  然后,一个拥抱  第七年夏天  思慕  [穿书]黑化圣骑士  九真九阳  亲昵  春心陷阱H  

热门小说推荐
龙吟山河图

龙吟山河图

这是一座没有游离于俗世之外的江湖。在时局动荡的乱世之年,一寸山河一寸血。江湖,又有哪里可以容身?这是一个心向江湖的少年,却把全部热血洒遍沙场的故事。少年郎,一杆长枪,气吞万里如虎。书友群109702234...

二嫁爹系大佬,疯批美人横扫香江

二嫁爹系大佬,疯批美人横扫香江

关于二嫁爹系大佬,疯批美人横扫香江疯批大美人SC二婚极品老男人10岁差甜撩日常打脸治愈苏爽脱衣车行糙汉子穿衣商圈美大叔VS疯批大美人是小作精众叛亲离的港区大美人顾雪芙,九死一生后,闪婚救命恩人。霍宙礼,小城车行老板。高超188,小麦肤,键子肉,荷尔蒙暴棚,行走的双开门。顾雪芙求的婚我的人,我的车,我的二亿财产都是你的。霍宙礼你用前夫的钱,包养我?咳咳,猛男大叔自尊心太强,大小姐费了老鼻子劲儿把生米煮成熟饭,领了证。彼时,前夫跟亲妹订婚,全港可怜顾大小姐下堂无人闻。谁知一封死亡通知书到场,订婚中止。第一豪门来提亲,就算顾大小姐只有牌位,我们霍家就抬牌位进门。已亡故大小姐喜提第一豪门少奶奶身价,震惊全港。数月后,顾雪芙死而复生回港城。八卦疯传大小姐竟然嫁了个修车工,是暴敛天物,还是重婚?前夫你为了报复我,就这么作贱自己,嫁修车工?前任雪芙,你才是最适合我的女人,我们复合吧?顾雪芙啪啪两巴掌,谁报复你了,别给自己帖金。谁要跟你复合,敢勾引我,小心我老公打断丫狗腿。霍宙礼这个反应很正常,他喜欢。今晚好好疼疼她。然鹅,大小姐还不知道,自己二婚又嫁给了最不喜欢的豪门。...

和哥哥的死对头谈恋爱

和哥哥的死对头谈恋爱

关于和哥哥的死对头谈恋爱(9岁年龄差)那两个全申城最有权势的男人,一个赤口毒舌,一个冲动易怒,一见面就是鸡飞狗跳。陆焱说,乔瑾宸是天底下最冷血无情的人渣。陆思予点点头,转眼就和那个男人厮混到了一起。陆焱用尽手段在生意上与乔瑾宸一决雌雄,却万万没想到他会另辟蹊径来拱自家的白菜!原以为他打乔瑾宸是惩恶扬善,替天行道。谁知当年的事还另有隐情。罢了罢了,女大不中留。可乔瑾宸你能不能别老在大舅哥的雷区里蹦迪?陆焱的独白从干掉对手到干掉对方的手陆思予的宏伟目标要做相亲相爱的一家人哦!乔瑾宸呵,我想要的就没有得不到的。(男主没那么坏,只是一张嘴全用来哄女主了,自己的事是半分也懒得解释)...

每日热搜小说推荐