睡不着怎么办？

正常

正常

你要天天能坚持11点睡7点起那你已经比90％的人牛逼了

前期还行，现在暑假中期很重要的，尽量在保障好睡眠质量的前提下，10小时以上的学习。当然也要保证好学习质量。

后期要是复习的好，每天八点到都没事

很正常好吧，不要焦虑

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